Perguntas frequentes sobre ..O que é , Como fazer , Quem inventou , Por que aconteceu, O que fazer em
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Os Oito Membros do Yoga: O Yoga Sutras de Patanjali é um texto clássico do yoga que descreve os oito membros do yoga, conhecidos como Ashtanga. Esses membros incluem ética moral (Yamas e Niyamas), posturas físicas (Asanas), controle da respiração (Pranayama), retirada dos sentidos (Pratyahara), concentração (Dharana), meditação (Dhyana) e iluminação (Samadhi).
Quem sabe tudo sobre esse tema concorre prêmios incríveis. Sabia disso?